私の頭痛対策

あ～疲れました。
今日はお天気雨が降ったせいか、昼から頭痛がして辛かった。
天気によって頭痛が起こる人って女性の中では多いですよね。

だからといって仕事を休むこともできないし…こういう時、男に生まれたかったって思います。
マジで…。
私の仕事は経理なので座ってずーっとパソコンをしなきゃいけないので、頭痛があると本当に嫌！
私は昔から頭痛持ちで乙女な期間になると拍車をかけてズキズキ…痛くなるんです。

体質改善しよう！って思って減量したり、身体を温めるために生姜や女性ホルモン向上の豆乳を意識して口にしているんです。
それに休み時間を利用して、ストレッチをしたりしましたが全然よくならなくて（涙）

少し前までは結局、我慢できない時はロキソニンを飲んでいました。
よく首の裏のツボや手の平と指の付け根を押すといいって聞きますよね。
皆さんは独自の方法とかありますか？

私は今は低容量のピルを飲んでいます。
元々ストレスに弱かったし、婦人科に相談したら勧められたんです。
飲んでビックリ！
頭痛や体調不良、ニキビや腹痛の頻度が激減しました。

だからまぁ、昔に比べたら今日の痛みはまだマシなんですよね。
明日も天気が悪いんでしょうか？
もし明日天気がよければ久々にウォーキングしたいな。

仕事が終わって夕食後に時々しているんですが、近くに川があって季節ごとに匂いや風景がかわるから面白いんですよ。
今はたぶんカモがいるはずです。
この時期になるとどこから来るのか分からないけど、毎年見れるんです！

時々、そこに混じって小学生高学年くらいの男の子が必死でカモにちょっかいを出していて、可愛いんです。
今日は天気が悪いからきっといないな～そろそろ、寝ますね。
おやすみなさい。